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2022年1月17日小鸡庄园答案
2022年1月17日小鸡庄园答案:
题目一:
经常睡前吃夜宵可能会?
答案:影响睡眠质量
解析:晚上吃东西消化时间过短容易造成肥胖。夜宵中一般含有脂肪含量较高的食物,患者夜间活动量通常不会太大。宵夜里面的糖分由于得不到有效的消化,所以吃多的话,这些物质就会变成脂肪储存在身体里面,这样很容易导致肥胖。而且一些高血压高血脂的人群食用夜宵还会导致疾病复发,这样伤害及其的大。
题目二:
不少人喜欢空腹晨练这种做法 ?
答案:不健康
解析:空腹锻炼对人体健康危害大。对于糖尿病人,空腹运动易造成低血糖,持续性严重低血糖将导致不可逆性脑损害甚至死亡。另外,人在空腹运动时血液中游离脂肪酸的浓度会增高,会对心肌造成影响,引起心律失常等问题。
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