海豚睡眠能够有效帮助你拥有一个良好的睡眠,改善自己的睡眠质量,放松你紧绷的神经,更好的解压,引导入睡,帮助你能够更好地睡眠,摆脱失眠的困扰。
海豚睡眠软件介绍
1、专业而丰富的疗愈催眠曲与融入Guided meditation原理的催眠语音,帮助放松,引导冥想、扩充深度睡眠。
2、专业的睡前冥想、呼吸、瑜伽等课程,帮助减压放松,引导入睡。
3、根据习惯形成原理定制的7日早起早睡计划,还能助你逐步摆脱睡眠拖延等困扰,养成良好的睡眠习惯。
海豚睡眠软件特色
1、舒缓白噪音放松紧绷神经更好引导入睡
2、七天养成良好的睡眠习惯提升睡眠效率
3、记录你的睡眠生成个性化睡眠报告
海豚睡眠软件亮点
具备生活价值观,希望通过工具展现自身自律性的人。
希望排除身心焦虑和环境嘈杂,专注、冥想人群。
有清晰的睡眠健康认知,愿意尝试改善睡眠问题的人。
海豚睡眠软件点评
帮助用户获得更好的睡眠,还有各种睡眠计划,帮助用户能够拥有一个良好的睡眠。
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